1:1 Coaching als Weg zum Arbeiten an Zielen, Ängsten, Blockaden und Herausforderungen
Entfalte deine Kraft
Gemeinsam arbeiten wir an deinen Zielen, Ängsten, Blockaden und Herausforderungen – und entwickeln Lösungen, die genau zu dir passen.
Egal, ob du mehr Selbstvertrauen in deinem Körper aufbauen möchtest, dich mit deiner inneren Stärke verbinden oder in deiner Sinnlichkeit wachsen willst – ich helfe dir, deine wahre Kraft zu entfalten und das Leben zu führen, das du dir wünschst.
Was dich im 1:1 Coaching erwartet
Dich erwartet vieles
Individuelle Beratung und Unterstützung schaffen Raum für persönliche Wünsche und Ziele
Beratung und Unterstützung
Wir gehen auf deine persönlichen Wünsche und Ziele ein und schaffen einen Raum, in dem du dich öffnen und deine Themen ansprechen kannst.
Holistische Herangehensweise – die Verbindung zwischen Körper, Giest und Mindset
Ganzheitlicher Ansatz
Dein Körper, dein Geist und dein Mindset werden miteinander verbunden. Mit gezielten Übungen, Meditationen, Tanztechniken und Achtsamkeitstraining arbeiten wir an deiner ganzheitlichen Selbstverwirklichung.
Spezifische und maßgeschneiderte Coaching-Module nur für dich
Für dich gemacht
Je nach deinem Anliegen werden wir maßgeschneiderte Inhalte erarbeiten, die dir helfen, deine Selbstwahrnehmung zu verbessern und deine innere Balance zu finden.
Praktische Übungen und Reflexion
Übungen & Reflexion
Du wirst Übungen bekommen, die du in deinem Alltag anwenden kannst, um dein neu gewonnenes Wissen zu vertiefen und zu integrieren.
Wie das 1:1 Coaching mit mir funktioniert
So funktioniert das Coaching
01
Das Erstgespräch
Wir starten mit einem unverbindlichen Gespräch, in dem wir deine Wünsche und Ziele besprechen. Hier klären wir, wie das Coaching konkret ablaufen wird und welche Schwerpunkte gesetzt werden.
02
Die Coaching-Einheiten
Das Coaching erfolgt flexibel, entweder in wöchentlichen oder zweiwöchentlichen Einheiten, je nach deinem Wunsch. Jede Sitzung dauert 60 Minuten und wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
03
Der Support zwischen den Sessions
Ich stehe ich dir für Fragen und Unterstützung zwischen den Sessions zur Verfügung.
Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten und dir zu helfen, dein bestes, selbstbewusstes Ich zu entdecken.
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